骨質(zhì)疏松的大危害就是容易發(fā)生骨折，糖尿病骨質(zhì)疏松患者更容易發(fā)生骨折的原因就是容易摔倒，由于他們骨骼的脆性增加，便導(dǎo)致骨折。糖尿病患者微循環(huán)障礙，并發(fā)癥增加，如視力減退、肌力下降、身體平衡能力減弱以及低血糖等，這些因素都使糖尿病患者容易摔倒，而增加骨折的風(fēng)險(xiǎn)。
糖尿病患者骨折后需要臥床，從而易出現(xiàn)血栓、感染及心腦血管病等并發(fā)癥，導(dǎo)致再次骨折的風(fēng)險(xiǎn)更大。如果糖尿病患者發(fā)生骨折接受手術(shù)治療后傷口不愈，則會(huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。所以糖尿病患者發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折后的危害性比無糖尿病者更顯著。
2.糖尿病患者怎樣預(yù)防骨質(zhì)疏松和骨折呢
由于糖尿病患者骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)增加，發(fā)生骨折后危害增大，所以糖尿病患者進(jìn)行骨質(zhì)疏松預(yù)防就顯得更為重要。首先，應(yīng)當(dāng)注意生活方式的改善，如戒煙、限酒、適當(dāng)體力鍛煉、接受陽光照射等;注意增加肌肉的協(xié)調(diào)能力，對(duì)于避免摔倒有著重要的意義;
其次，控制血糖，減少血管并發(fā)癥，早期使用胰島素，對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松頗有益處;再次，糖尿病患者應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充足夠的鈣和維生素D，日常多進(jìn)食富含鈣的食品，以彌補(bǔ)鈣的過量流失，這樣不僅有利于鈣代謝，還能減少跌倒的幾率，是預(yù)防骨質(zhì)疏松性骨折的重要措施。
總結(jié)：糖尿病和骨質(zhì)疏松之間的關(guān)系很微妙，糖尿病患者如何防治骨質(zhì)疏松要從生活習(xí)慣上入手，改掉以往的惡習(xí)為第一步，加強(qiáng)自身的運(yùn)動(dòng)才是上上之策。(文章原載于《健康文摘》，作者：孔成，刊期：2012.08，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。
