牛奶的多樣食用方法(3)

  飲料

  1.牛奶咖啡將咖啡煮好后取100毫升,另將牛奶200毫升煮開,與咖啡混勻,飲時按需要加糖。

  2.牛奶可可:將可可粉5克、砂糖20克,放入鍋中混合,并放在火上邊加熱邊拌炒,至發(fā)出香味時,加入牛奶200毫升混和煮開。

  3.綠茶牛奶:綠茶5克,加開水30毫升泡開,再加白糖20克,攪拌至溶化。另將牛奶200毫升煮開后倒入茶中。

  4.花生牛奶:花生醬15克,加白糖10克混勻,然后慢慢倒入牛奶200毫升,混和后煮開,再加少許食鹽以改善口味。

  5.甜酒牛奶:米酒20毫升,加入牛奶200毫升,置火上,加白糖20克和少許食鹽,煮開即可。

  6.薄荷牛奶:在200毫升牛奶中加入薄荷酒30毫升,白糖適量,混和均勻即可飲用。

  總結(jié):孩子不喜歡喝牛奶,但是可以換換口味,用牛奶來做其他東西給他試試,這招肯定管用,不信,那不妨試試吧。(文章原載于《大眾健康》,作者:李俊主,刊期:2012.08,版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容)。

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