養(yǎng)魚亦可達到養(yǎng)生的效果(2)

  1.養(yǎng)魚貴在觀賞。

  閑來之時,一個人靜坐在魚缸前。用眼睛和心境與魚交流,此時就能感到心氣恬靜,體味到人生的自我樂趣。看魚吃食也是一件妙趣橫生的事,看它們你爭我搶,上下翻飛游動,歡快感人。幼魚條條貪吃,非把肚皮撐得鼓鼓的不可。新生下的小魚吃食很費力,因為它們的嘴巴和魚蟲差不多大,好不容易咬牢卻吞不下去??墒撬鼈兘^不松口,會頂著水流飛快地向前進,借助水的推力把獵物慢慢地吞進肚子里去。

  2.養(yǎng)魚可使人變得更勤快,更細心。

  給魚缸換水是一件挺累人的事,但每次換水都是為魚的“居室”搞一次大掃除。

  3.養(yǎng)魚可增長知識。

  為了更好地喂養(yǎng)金魚,老人要不斷地加強自己的生物知識,從而培養(yǎng)了自己愛自然、愛生物的情操和熱愛生靈的博大胸懷。加上養(yǎng)魚的環(huán)境優(yōu)雅整潔,更增添了生活樂趣,陶冶了審美情操。

  總結:養(yǎng)魚重在養(yǎng)心,養(yǎng)魚還可以在無形之中鍛煉了自己的身體,養(yǎng)魚樂趣多多,閑來無事不如去嘗試下養(yǎng)魚養(yǎng)心。(文章原載于《養(yǎng)生保健指南》,作者:劉艷,刊期:2012.07,版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內容)。

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