高爾夫入門(mén) 推桿技術(shù)知多少

  編者按:在高球中推桿只是一個(gè)小小的動(dòng)作,但是它包含的無(wú)數(shù)的技巧由此可以看出雖然是以小小的推桿動(dòng)作但是非常重要!高爾夫指南:很多高爾夫入門(mén)的新手覺(jué)得推桿只是一個(gè)小動(dòng)作學(xué)不學(xué)無(wú)所謂,如果這樣想你就錯(cuò)了你可能左右比賽的勝負(fù)!

  高爾夫活動(dòng)中,推桿是整個(gè)活動(dòng)的后一步,(以一洞為標(biāo)準(zhǔn))推桿的好壞會(huì)直接影響到一個(gè)球手在一個(gè)比賽中的整體成績(jī)。有的人就是因?yàn)橥茥U掌握的不好,所以導(dǎo)致整個(gè)成績(jī)水平得不到提高。

  雖然說(shuō)要想完全把推桿練好也不是一朝一夕的事,需要勤加苦練,但是想要提?高高爾夫推桿的水平還是有一些技巧的東西可以值得學(xué)習(xí)的。

  放松心情 調(diào)整心態(tài) 注意風(fēng)向

  推桿因?yàn)槭且粭U洞的后一步,所以有些朋友在推得時(shí)候可能會(huì)有些緊張,總怕推不好會(huì)影響到整個(gè)比賽成績(jī)。這時(shí)候要慢慢的放松心情,可以先看一下球的方向,然后再做準(zhǔn)備動(dòng)作,握完桿以后,用身體感受一下風(fēng)的力度和風(fēng)向,然后推出這一桿。

  改變握桿方法

  如果可以的話,可以采用左手在下的握桿方式,這一個(gè)握桿方法有很多掌握了的朋友都會(huì)覺(jué)得對(duì)于推桿水平有很大的提高,感興趣的朋友可以試一試。

  推球的力度

  推桿有些特別,上桿的幅度可以是一樣的,但是推出桿的力度可以有變化,這樣可以控制球桿對(duì)球遠(yuǎn)近距離的把握。所以,要學(xué)會(huì)熟練掌握推桿推出的力度。

  保持身體穩(wěn)定性

  保持身體的穩(wěn)定性很重要,如果身體過(guò)早有晃動(dòng)會(huì)影響到你推出桿的準(zhǔn)確度。建議可以在球推出后1秒后再抬頭看球,不要著急在還沒(méi)有出桿的時(shí)候就去看球,你的一桿推出后你看或不看其實(shí)成績(jī)都已是固定了,所以沒(méi)有必要去看。

  平時(shí)勤加苦練,好多去練習(xí)場(chǎng)練習(xí),熟悉場(chǎng)地環(huán)境。再加上面對(duì)于高爾夫推桿技巧的熟練掌握,我相信你的推桿水平一定會(huì)大幅提高的。

推桿技巧 推桿的重要性 高爾夫 
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