編者按：現(xiàn)在很多的MM對(duì)溫泉情有獨(dú)鐘，經(jīng)常喜歡去泡溫泉美白肌膚讓皮膚水水嫩嫩的。你知道泡溫泉要準(zhǔn)備什么才可以泡的更舒服嗎?溫泉指南：溫泉雖然可以幫女士美容，但是要適量不能過(guò)度的去泡溫泉!
1、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來(lái)，不然你會(huì)很難過(guò)地發(fā)現(xiàn)自己心愛(ài)的首飾已經(jīng)被硫化成黑色的了。>>>多泡溫泉可緩解皮膚病
2、切忌空腹或太飽時(shí)入浴，泡溫泉時(shí)應(yīng)多喝水，隨時(shí)補(bǔ)充流失的水分。
3、選擇適應(yīng)自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次15—20分鐘即可。
4、溫泉不宜長(zhǎng)時(shí)間浸泡，否則會(huì)有胸悶、口渴、頭暈等現(xiàn)象。
5、凡有心臟病、高血壓或身體不適者，不宜泡溫泉，除非經(jīng)醫(yī)生允許。
6、泡溫泉時(shí)，記住合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數(shù)次，才能真正釋放身心壓力。
7、溫泉水中含豐富的礦物質(zhì)，泡過(guò)溫泉后盡量少用沐浴液，用清水沖身更有利于保持附在皮膚上的礦物質(zhì)。
8、景點(diǎn)的泳衣、泳褲可能比較貴一點(diǎn),你是否考慮一下自帶衣物?
