中藥養(yǎng)生 銀杏葉有哪些養(yǎng)生功效(2)

  銀杏葉的食用方法

  一、采葉:7- 8月份的上午 8- 10時(shí),求銀杏幼樹(shù)主干、側(cè)枝中部著生的綠色正常葉片,放筐中用清水洗凈,攤開(kāi)晾干,隨采隨炒,以保質(zhì)量。

  二、殺青:選干凈無(wú)異味的大鐵鍋,加熱至鍋面灰白色 (約 300℃ ),迅速投入 1千克青葉蓋鍋蓋悶 1分鐘,見(jiàn)鍋口有蒸汽時(shí),立即揭蓋,用雙手迅速?gòu)腻伒追デ嗳~,均勻抖散至鍋底使葉片全部接觸鍋面,均勻受熱,待葉片青草氣味消失,呈無(wú)光澤的黑綠色,手握成團(tuán),略有彈性的出鍋。

  三、搓揉:殺青后的葉片,倒在席上晾干帶余熱用手握成團(tuán),揉面團(tuán)似向同一方面滾揉,反復(fù)數(shù)次,輕搓寬葉成長(zhǎng)條狀。

  四、二次殺青:將搓揉后的葉子,放入 170— 19 0℃的鍋內(nèi),雙手壓在鍋內(nèi)滾炒葉數(shù)分鐘再將葉團(tuán)敢開(kāi)均勻受熱幾分鐘,如此重復(fù)約 20分鐘,出鍋攤晾席上回潮變軟。

  五、炒成茶:將鍋加熱至 9 0%,投入晾后的葉子,進(jìn)行復(fù)炒,漸退火降溫、輕炒防碎,炒至茶葉燙手時(shí)取出,冷卻袋裝成品茶,此茶為綠茶,湯黃褐色或淡黃綠色,香氣濃,余味略苦。

  結(jié)語(yǔ):銀杏葉的功效與作用大家都了解之后,你是不是很想立刻試試銀杏葉片泡茶呢?不過(guò)小編還是要提醒你哦,為了自己的健康不要食用隨意采摘的、沒(méi)有經(jīng)過(guò)加工的銀杏葉!

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