辦公室OL擺脫大肚腩這么做(3)

  DIY五款減肥茶 狂瘦肚子

  一、瘦腹普洱茶

  材料:普洱茶適量,菊花5朵。

普洱茶適量

  做法:把材料用熱水沖泡,代茶飲。

  功效:能幫助消化,有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉,從而達(dá)到瘦腰瘦腹的效果。

  二、多味桃花茶

多味桃花茶

  材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白楊樹(shù)皮3克。

  做法:把所有材料置于杯中,用沸水沖泡,加蓋燜10分鐘即可??梢苑磸?fù)沖泡4次。

  功效:可以消解腹部脂肪,不僅能瘦腰瘦腹,還能祛除皮膚上的黑斑。

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