編者按：現(xiàn)在很多的上班族因?yàn)楣ぷ髁窟^(guò)大直接把辦公桌當(dāng)成了飯桌，可是白領(lǐng)們你們知道你們的辦公桌中隱藏了多少的細(xì)菌嗎?經(jīng)常在辦公桌用餐真的易得血栓嗎?今天小編就帶各位白領(lǐng)一起來(lái)了解一下!
然而久坐的人容易得血栓。在辦公桌前坐90分鐘后，流向膝蓋后側(cè)靜脈的血液流量就減少了50%。
經(jīng)常在辦公桌上湊合著吃飯，飯后繼續(xù)投入工作，沒(méi)有任何運(yùn)動(dòng)，會(huì)讓他們患上致命性血液凝塊的可能性增加2.2倍，而且晚年患上肥胖癥、糖尿病和心血管疾病的可能性也大大增加了。
吃過(guò)午飯之后應(yīng)當(dāng)找個(gè)開(kāi)闊平坦的地方，打打太極拳、壓壓腿，或者扶著墻緩緩壓背，動(dòng)作幅度不大，卻能放松肌肉。
食物沒(méi)營(yíng)養(yǎng)。在辦公室里吃飯，大多吃的都是外賣(mài)，或自帶的飯菜。送餐時(shí)間長(zhǎng)、反復(fù)加熱及保存不當(dāng)?shù)榷紩?huì)使食物營(yíng)養(yǎng)大打折扣，甚至還會(huì)危害身體健康。
此外，還有專家指出，在辦公桌用餐，會(huì)使人失去了用餐的樂(lè)趣，使他們更容易受到零食等垃圾食品的誘惑。
進(jìn)餐環(huán)境臟。電腦在使用時(shí)會(huì)產(chǎn)生靜電和熱量，它們會(huì)不斷把空氣中的灰塵與雜質(zhì)吸附到電腦周?chē)?，若在電腦周?chē)攀澄?，則很有可能令吃的東西被灰塵污染。
辦公桌上除了電腦，還有紙張及其他辦公用品，難免會(huì)存在一些紙屑或細(xì)微的紙張碎末、灰塵，這些東西或多或少也會(huì)對(duì)桌上的食物有一定影響。
常在辦公桌上湊合著吃東西，還給細(xì)菌繁殖創(chuàng)造了條件。通常情況下，這些細(xì)菌還不至于帶來(lái)太大的麻煩，但是如果人的體質(zhì)稍弱，抵抗力較差，就容易受到細(xì)菌感染，引發(fā)疾病。
比如辦公室里，人們?nèi)粢贿叢僮麟娔X，一邊吃東西，很容易將沾染的細(xì)菌吃到肚子里，引起腹瀉等一些消化道疾病。另外，有的人常用手揉眼睛，容易眼部感染。
專家建議，午飯好走出去吃，盡量少吃外賣(mài)。不僅可以活動(dòng)身體，還能夠釋放工作壓力。在辦公室內(nèi)要定期給桌子、鍵盤(pán)、鼠標(biāo)等進(jìn)行清潔，保持室內(nèi)空氣流通，減少細(xì)菌滋生的機(jī)會(huì)，這樣能夠有效預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
