你幸福嗎 扼殺幸福的7個(gè)心理(3)

  幸福是什么 5要素為你增加幸福感

  1. 避免比較

  幸福的生活方式有千萬種,而不幸福的生活方式只有一種,那就是比較!

  人生明明是幸??鞓返?,卻因?yàn)椴粩嗟赜米约旱亩烫幣c別人的長(zhǎng)處比較而產(chǎn)生不悅。導(dǎo)致自己的自尊心受損,仿佛一生都在辛苦艱難的拼搏,后發(fā)現(xiàn)人生寫滿了輸!輸!輸!

  如果你清貧,就不要和億萬富翁比富有;如果長(zhǎng)相一般,就不要和偶像明星比帥氣……

  也許你的孩子比百萬富翁的孩子更有才氣,也許你遠(yuǎn)沒有偶像明星緋聞纏身的煩惱,這不就是幸福嗎?

  一味的向上攀比,就是跟自己過不去,就是自尋煩惱。

  幸福是由一個(gè)個(gè)零碎的幸福組合而成,一點(diǎn)點(diǎn)零碎的小幸福積攢起來,就是大幸福。它潛伏在生活中的每一個(gè)角落,每一個(gè)瞬間。

  2. 學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng)幸福

  當(dāng)下的年輕人都在苦苦的尋找著自己所謂幸福生活,抱怨自己身邊的不能給予幸福,始終想著一個(gè)不切實(shí)際的夢(mèng)想,甚至有的終身都在尋找幸福,其實(shí),幸福就在身邊。

  生活不是簡(jiǎn)單的取與舍,不要斤斤計(jì)較失去的,得到的要比失去的更珍貴。

  幸福需要真誠(chéng)的守望和用心的愛才能美麗和永恒。

  不但要愛身邊的人,也要愛自己。

  愛是對(duì)愛人的支持,是對(duì)親人的關(guān)懷,是對(duì)自己的珍愛,是相濡以沫,并肩同行,是相隔千里卻仍能感知對(duì)方。

  只要用心去愛,用心體會(huì)愛,你就能經(jīng)營(yíng)出精彩的幸福生活。

你幸福嗎 幸福是什么 心理 
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