對于衰老，人們有各種各樣的擔(dān)心，有人害怕不再漂亮，有人擔(dān)心疾病纏身，還有人可能對死亡懷有恐懼。具體到男女身上，害怕衰老的重點(diǎn)略有不同。>>>女人養(yǎng)生抗衰老 從“早”開始
天然維生素E的功效：
1、維生素E具有抗氧化、延緩衰老的作用：VE中和自由基，將因日曬、污染、壓力產(chǎn)生的自由基消除，保護(hù)肌膚組織，讓肌膚不會早早出現(xiàn)細(xì)紋、松弛的狀況,還能促進(jìn)皮膚微血管循環(huán)，預(yù)防和淡化色斑;
2、維生素E有促進(jìn)性激素分泌、提高生育能力、防止流產(chǎn)的作用： VE可使男子體內(nèi)雄性激素水品提高，精子活力和數(shù)量增加;使女子體內(nèi)雌性激素濃度提高、卵巢重量增加，提高生育能力;>>>中藥美容秘方 教你“返老還童”抗衰老
3、維生素E能凈化血液、保護(hù)血管：血液中的低密度脂蛋白如果附著在血管壁上，將會導(dǎo)致血管硬化，尤其是動脈硬化，VE能降低血液中低密度脂蛋白的濃度.減少了血管硬化的發(fā)生率;
4、此外，維生素E還具有保護(hù)肝臟等作用，80年代研究闡明維生素E是肝細(xì)胞生長的重要保護(hù)因子之一。維生素E對多種急性肝損傷具有保護(hù)作用，對慢性肝纖維化有延緩作用。
總結(jié)：愛美的MM們要記住以上那幾種水果哦，多吃這些水果，不僅可以滋陰潤燥，還可以抗氧化呢!
