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沈旸

沈旸

沈旸，男，臨床營養(yǎng)科主任，副主任醫(yī)師，南京醫(yī)科大學碩士生導師。兼任淮安市營養(yǎng)學會秘書長，江蘇省營養(yǎng)學會理事，江蘇省臨床營養(yǎng)質(zhì)控中心副主任，江蘇省醫(yī)院協(xié)會臨床營養(yǎng)管理專業(yè)委員會副主任委員，中國中西醫(yī)結(jié)合學會營養(yǎng)學委員會委員，中國醫(yī)療保健國際交流促進會營養(yǎng)與代謝專業(yè)委員會委員，累計發(fā)表省級以上文章16篇，其中SCI2篇入選淮安市533人才英才工程和淮安市十百千人才工程。

維生素e的作用涂臉上的步驟是什么

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　　維生素e是脂溶性維生素，涂抹皮膚可以起到一部分鎖水的作用，建議晚上涂抹，放在面部清潔以后，白天涂抹雖然可以預防紫外線的照射，但也會吸附更多灰塵。

　　沈旸：一般來說，維生素e作為脂溶性的維生素，對于我們的皮膚來說，是可以吸收的。那么由于我們?nèi)梭w的皮膚的屏障功能，因此吸收的量可能比口服的要少的多。通常來說，使用維生素e涂抹皮膚以后，可以起到一部分的鎖住水分的作用，使得皮膚相對比較滋潤。一般來說，建議這種涂抹放在晚上的時候涂抹更為適宜，因為白天涂抹的時候，從原理上來說，可以預防紫外線的照射，引起皮膚的衰老和損傷，但是同時也會吸附更多的灰塵。因此建議涂抹的時候，放在面部清潔以后，晚上進行涂抹。

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