量你的心率 可以預(yù)示你們可以活多少歲(4)

  健康心臟的標(biāo)志

  臨床觀察認(rèn)為,安靜時(shí)心率保持在55~70次/分鐘(睡眠中的心率可在38~50次/分鐘)是心臟健康的標(biāo)志。

  對(duì)于健康人來(lái)說(shuō),經(jīng)常出現(xiàn)安靜時(shí)心率偏快,如果排除了生理因素(如焦慮緊張,大量吸煙、飲酒,喝濃茶、咖啡,失眠等)的影響,就應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行心血管方面的檢查,排除疾病隱患。而對(duì)于原本就患有冠心病、高血壓等心血管疾病的患者來(lái)說(shuō),安靜時(shí)的心率水平可預(yù)測(cè)今后的健康狀況。

  目前,常用的減慢心率的藥物是β受體阻滯劑(如倍他樂(lè)克等),在能夠耐受的情況下,一般的高血壓的癥狀和冠心病的癥狀的患者,心率應(yīng)控制在55~65次/分鐘,嚴(yán)重心絞痛、心肌梗塞患者,心率可控制在50~55次/分鐘。

  把握心率 預(yù)示心臟!

  心率提示我們?cè)S多健康秘密,所以應(yīng)格外關(guān)心它。

  一、心率預(yù)示心臟病的預(yù)后

  一個(gè)心臟病患者一年內(nèi)有無(wú)生命之憂,心率的快慢和差異就是一項(xiàng)獨(dú)立的預(yù)測(cè)指標(biāo)?;颊叩男穆嗜艨偸歉哂谡?,或快和慢心率之間的差異很小,一年內(nèi)的死亡幾率就相當(dāng)高。這提示人們,穩(wěn)定和減慢心率的治療直接關(guān)系著患者的生存率。

心率 心率不齊 心率正常范圍 
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