倒置球桿,輕松增加擊球距離
將一支球桿倒著握住桿頭,按照正常的站姿握住球桿,準(zhǔn)備擊球注意聆聽揮桿過程中桿身與空氣發(fā)出的聲響。
在揮桿的過程中,桿身會發(fā)出聲響。多揮兩次,注意在揮桿的哪一個部分聲音響
聲音響的地方應(yīng)該是在身體的左邊,也就是擊完球的隨揮動作中。這個訓(xùn)練能夠讓你獲得擊球時候的桿頭速度,增加擊球距離。
點評:
1、聲音的大小是和桿頭速度成正比的,如果聲音越大,桿頭速度也更快。許多初學(xué)者會在下桿的時候使勁發(fā)力,聲音就會集中在下桿的過程中,也就是 在自己擊球的右側(cè)發(fā)出,那么你就需要進(jìn)行調(diào)整了。
2、這個訓(xùn)練有助于測試桿頭速度。距離是和桿頭速度成正比的,一個完美的肩膀轉(zhuǎn)動和重心轉(zhuǎn)移,都會讓你增加桿頭速度,辨別這個聲響,能夠讓你增 加擊球距離。
正常的揮桿之后,變換一種方式再揮一次,比如增大肩膀或者腰部的轉(zhuǎn)動,聆聽兩次揮桿的聲響,就能辨別哪一個桿頭速度更快。
職業(yè)秘笈:
進(jìn)行這項練習(xí)的時候,盡量不要用長桿去練習(xí)。長桿可能擊打到地面,給手臂等身體部位造成傷害。另外,可以與你的朋友一起比較揮桿的聲響。
總結(jié):高爾夫的開球技巧你們都學(xué)會了嗎?高爾夫指南:高爾夫中每個小動作都是有作用的,掌握這些小動作里的技巧也是至關(guān)重要的哦!