編者按:有的人打高爾夫在練習(xí)場(chǎng)上打的很出色,但是一到球場(chǎng)上就狀況百出出現(xiàn)很多細(xì)節(jié)上的錯(cuò)誤。什么方法可以讓你在球場(chǎng)上時(shí)和練習(xí)場(chǎng)上一樣出色?
1. 經(jīng)常轉(zhuǎn)換你的目標(biāo)。在高爾夫球場(chǎng)上,你很少有連續(xù)兩次朝著相同目標(biāo)的擊球。在練習(xí)中,試著每一桿都朝著不一樣的目標(biāo)。
這個(gè)方法適用范圍很廣,不管是全揮桿、劈起球、切滾球還是沙坑球都可以用這個(gè)方法練習(xí)。我們把每一次的擊球都看成是一個(gè)獨(dú)一無(wú)二的動(dòng)作,就像你在球場(chǎng)上一樣。
2. 經(jīng)常改變你使用的球桿。在高爾夫球場(chǎng)上,你也很少有連續(xù)兩次用同一根球桿擊球的機(jī)會(huì)。如果你在場(chǎng)下用7號(hào)鐵連續(xù)擊上三四次球,那么你這次的比賽就會(huì)陷入大麻煩中。
然而,這就是人們?cè)诰毩?xí)場(chǎng)的練習(xí)方式。有規(guī)律性地改變你所使用的球桿,比如說(shuō)每?jī)扇螕羟蚝缶透淖兦驐U,這樣你才會(huì)更加接近你下場(chǎng)的感覺(jué)。
3. 鞏固你擊球前的準(zhǔn)備動(dòng)作。很多球員在球場(chǎng)上的擊球準(zhǔn)備動(dòng)作和在練習(xí)場(chǎng)時(shí)的準(zhǔn)備動(dòng)作有很大的差別。這樣就導(dǎo)致兩者有不同的節(jié)奏、不同的思考過(guò)程和不同的結(jié)果。