七、桂圓菠蘿湯
材料:桂圓肉100克,菠蘿肉200克,紅棗100克,砂糖適量,精鹽少許。
做法:
1、先將菠蘿肉放在淡鹽水中浸泡10分鐘,紅棗洗凈去核;
2、將桂圓肉、菠蘿肉、紅棗一同入鍋,加水800ml,旺火煮沸后再改用文火煨l(wèi)~2小時(shí);
3、至水剩約300ml時(shí)加入砂糖調(diào)勻即成。
功效:補(bǔ)心安神養(yǎng)血、輸卵管堵塞有什么癥狀升血壓,適用于血壓過低,失眠頭暈及手足軟弱無力等癥。>>>秋膘悠著貼 秋季養(yǎng)生祛濕健脾胃3款食療
八、淮山桂圓紅棗雞湯
材料:桂圓,紅棗,雞,少量鹽。
做法:
1、雞架洗凈后用清水充分泡去血水;
2、姜去皮切片,輸卵管堵塞能排卵嗎花椒N粒,紅棗、桂圓若干;
3、將1和2放入鍋中,加適量清水,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煲1個(gè)半小時(shí)左右;>>>滋陰補(bǔ)腎提高能力 教你DIY5款“愛情”菜
4、淮山(山藥)去皮切塊,放入鍋中,煮大約十五分鐘即可。
功效:補(bǔ)氣益血。
注意:有感冒現(xiàn)象者,不適合吃桂圓,易上火。