高爾夫指南 高球大師教你揮桿技巧(2)

  推桿技巧 五步讓你降低桿數(shù)

  高爾夫推桿第一步:握桿方式

  正確握桿。通常來說,在你靠近球之前就正確握好推桿,這是比較好的做法。這樣做可以讓你有時(shí)間確保你正確握好了球桿。

  球桿放在球后方。這樣可以保證你首先把球桿對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)線,對(duì)正確瞄球有很重要的作用。

  在第一步你不用擔(dān)心你的腳和身體的位置。它們都會(huì)跟隨著你球桿的位置。

  高爾夫推桿第二步:雙腿和臀部的位置

  球桿放在球的后方

  在球和目標(biāo)之間假想有一條線的存在(目標(biāo)線)

  分開雙腳站位,保證雙腳分開的寬度和肩膀的寬度一樣。這樣的姿勢(shì)可以讓你有一個(gè)很好的平衡。當(dāng)然你可以根據(jù)自己的情況進(jìn)行調(diào)整,比肩膀?qū)捯稽c(diǎn)或者窄一點(diǎn)都可以,只要你覺得適合你就行了。

  假想一下你的雙腳連線,要保證這條連線和你的目標(biāo)線平行。

  臀部和膝蓋需要跟隨者你雙腳的連線,而且這三條直線是平行的。

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