舌苔太厚
舌苔就像豆腐渣一樣很容易被刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量造成的。
建議：好去消化科，讓醫(yī)生幫你降降胃火。
舌苔泛黃
舌苔泛黃很可能是感冒病毒入侵的信號。
建議：多吃南瓜、牛肉等溫?zé)崾澄?，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
舌苔太薄
舌苔不明不白脫落，舌頭表面顏色斑駁不均，醫(yī)學(xué)上將這稱為“地圖舌”。過敏體質(zhì)的人易出現(xiàn)這種情況，尤其在春、秋兩季比較常見。“地圖舌”的出現(xiàn)預(yù)示你的抵抗力正在下降。
建議：在這段時間內(nèi)遠離花粉、海鮮、小昆蟲等過敏源。
