妙手回春 抗衰老這樣按(2)

  眼部緊致按摩關(guān)鍵點(diǎn):

  全效型的修護(hù)眼霜,核心成分欖香脂PFA,針對(duì)提升眼部彈性,有即刻排毒的功效。所有這些訴求都需要配合相應(yīng)的按摩手法,獨(dú)特的點(diǎn)捏技法也是這款產(chǎn)品特有的。

  按摩手法示意

  1. 舒壓前額首先,以拇指與食指的指腹,從兩眉間往太陽(yáng)穴的方向深層挾捏。重復(fù)動(dòng)作10次。雙手同時(shí)動(dòng)作。

  2. 撫平紋路在肌膚表面,以輕捏的方式, 撫平眼睛下方的細(xì)紋(10 次)、魚(yú)尾紋(10次) 和兩眉間的垂直鎖眉紋(10 次)。

  3. 舒緩眼瞼無(wú)名指指腹輕柔地以對(duì)稱(chēng)手法滑過(guò)眼睛周?chē)?。這個(gè)手法必須遵循微循環(huán)的方向:從眼角內(nèi)側(cè)往外滑過(guò)整個(gè)下眼瞼,停在顴骨,再繼續(xù)沿著眉毛弧度,輕滑過(guò)上眼瞼部位。重復(fù)15 次眼周按摩動(dòng)作。

  4. 促進(jìn)循環(huán)在雙眼之間的鼻梁骨兩側(cè),以中指指腹有力度地按壓。感覺(jué)到眉骨間有酸脹感的力度為佳。

  全身放松按摩關(guān)鍵點(diǎn):

  這款按摩霜堪稱(chēng)睡前舒緩滋潤(rùn)肌膚的王牌,能輕松地在身體肌膚上延展,并加強(qiáng)在主要穴道按壓的效果。

  按摩手法示意

  1. 沐浴后取1 元硬幣大小于指腹間,以緩慢而深長(zhǎng)的呼吸,讓嗅覺(jué)吸收感覺(jué)平靜和諧的香氛,呼出累積于身心的雜念與壓力。

  2. 以畫(huà)圓的方式,將舒眠霜按摩于頭后方與頸部連接凹處的“風(fēng)府穴”,再移至肩膀中段下一點(diǎn)的“曲垣穴”。

  3. 移至手掌與手腕交界褶縫處,靠近小指的“神門(mén)穴”,持續(xù)畫(huà)圓按摩。

  4. 后以畫(huà)小圈的方式按摩腳底,直到舒眠霜完整被吸收,當(dāng)按摩結(jié)束時(shí)睡意也將同步啟動(dòng)。

保健按摩 抗衰老 按摩手法 
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