冬季旅行小細(xì)節(jié)

  編者按:今天已經(jīng)是立冬了馬上冬天就要悄悄的降臨了,很多喜歡冬季旅行的人們可以開(kāi)始計(jì)劃了。冬季旅行都出去玩什么呢?

  1.在冬季旅游增強(qiáng)自身防寒能力是必不可少的

  出行前調(diào)整飲食,增加肌體代謝,是提高肌體產(chǎn)熱能力的一種行之有效的方法。人體在寒冷環(huán)境中要維持體溫,就必須增加代謝,加之旅游中要消耗不少體力,只有增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝取量才能滿足人體需要。

  2.出發(fā)前檢查好必備用品

  包括身份證件、生活用品及藥品,建議出行前好將必備物品列一個(gè)清單,出發(fā)前對(duì)照清單來(lái)清點(diǎn)。

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冬季旅行小細(xì)節(jié)

  關(guān)于緊急情況應(yīng)對(duì)

  1.去雪地要戴太陽(yáng)鏡

  雪地的反光程度較大,戴太陽(yáng)鏡可以保護(hù)眼睛。如果不幸患上雪盲癥的話,應(yīng)立刻到黑暗的地方,蒙住雙眼,一段時(shí)間后會(huì)慢慢恢復(fù)。

  2.泡溫泉要注意水溫是否合適

  人體從溫度較低的空氣一下子進(jìn)入溫度較高的泉水中,往往很難適應(yīng),會(huì)出現(xiàn)眩暈等癥狀。泡溫泉時(shí)應(yīng)該先用手腳試探水溫,并從低溫泉到高溫泉,逐步適應(yīng)水溫。

冬季旅行小細(xì)節(jié)

  3.節(jié)日出游安全第一

  外出旅游,安全第一!玩的時(shí)候既要玩得開(kāi)心,同時(shí)還要保管好自己的財(cái)物,尤其注意護(hù)照等身份證明。

  關(guān)于其他

  外出旅游,安全衛(wèi)生很重要。冬天,食物的保存時(shí)間比較長(zhǎng),但也不能失了新鮮。游客要學(xué)會(huì)保護(hù)自己,注意飲食衛(wèi)生、人身安全,同時(shí)要維護(hù)好自己的權(quán)益,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,及時(shí)向?qū)в翁岢鼋鉀Q。

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