孕期記憶“變殘”怎辦

  編者按:懷孕是一件很神圣卻又充滿艱辛的事,很多孕媽媽在懷孕初期都會(huì)發(fā)生記性急劇下降的現(xiàn)象,這是為什么?

  清雅平??磥硎莻€(gè)很聰明的女性,但自從懷孕后,她卻感到自己的記憶力在減退,常常會(huì)走進(jìn)一間屋子而忘了自己本打算做什么,而且,她身邊一些孕媽媽也有同感,覺得自己變“糊涂”了。那么懷孕記憶力不好怎么辦?

  醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,懷孕不會(huì)令大腦產(chǎn)生生理性的變化,但為什么孕媽媽會(huì)覺得“頭腦不清”,常常“犯糊涂”呢?首先,懷孕是一件令人激動(dòng)的事情,它會(huì)讓你的神經(jīng)變得亢奮緊繃,而短時(shí)間的精神緊張能夠影響短期記憶力,這是有科學(xué)依據(jù)的。另外,孕媽媽要操心的事情太多,比如定期產(chǎn)檢、為寶寶出生做計(jì)劃和購物等,這樣難免會(huì)精神不集中。

  有研究發(fā)現(xiàn),人的大腦不能同時(shí)處理兩件任務(wù)。所以當(dāng)你糾結(jié)于兩件事情之間時(shí),你的大腦要花費(fèi)4倍以上時(shí)間來處理。身體內(nèi)的激素分泌也在和你的記憶力“作對(duì)”。孕激素和雌激素都與記憶功能有關(guān),懷孕時(shí),這兩種激素處于高水平,這對(duì)大腦提取存儲(chǔ)信息有反作用。但同時(shí),這些激素能刺激新的大腦回路的產(chǎn)生,在寶寶出生后,媽媽們的注意力會(huì)更加集中。

  換句話說,孕期記憶變殘是大腦在自我調(diào)整,比如它讓媽媽們對(duì)寶寶的哭聲更加敏感,為將來更好地照顧寶寶進(jìn)行準(zhǔn)備。所有這些轉(zhuǎn)變,可能會(huì)讓孕媽媽變得健忘,而且有時(shí)糟糕的是,因?yàn)椴溉槠隗w內(nèi)分泌的另一種激素的作用,這種狀況會(huì)延續(xù)到分娩之后。

  孕前檢查 不妨查查智齒

  牙疼偏逢大肚時(shí)

  都說“牙疼不是病,疼起來真要命”,如果懷孕的時(shí)候牙疼,那真是件很麻煩的事。

  不久前,已經(jīng)懷孕七個(gè)月的夏女士因后牙腫痛而痛苦不堪。在家用了無數(shù)土方,可是臉依舊腫得像個(gè)包子,其右側(cè)面頰部已經(jīng)出現(xiàn)一片如一元硬幣大小的皮膚變色區(qū)。嘴難張開,甚至連吃飯都很困難。

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