陽氣不足怎么辦 吃醋泡生姜讓男人“陽氣十足”
吃姜時加些醋是一個很好的方法。因為酸味是收斂的，于是姜宣發(fā)的力量便收斂進去了，姜性由此變得平和起來，也沒有姜的那一大股辣味了。
醋泡姜片有什么作用呢?醋是直接走肝經(jīng)的，肝遇到酸就會收斂，這時姜的升發(fā)功能也入到肝里，收中有發(fā)，能提升肝陽之氣。
補陽氣的食物
1. 生姜洗凈晾干水分;
2. 切片，切的不要太厚，太厚了后期的浸泡不容易入味;
3. 取一個小碗或其他容器，放入生姜，倒入米醋;
4. 能沒過生姜就行，三天以后就可以食用。
小貼士
早晨飯后1-3片。7-9點胃經(jīng)當令，此時吃姜更有助于升發(fā)胃氣，促進消化，。一般情況下不建議中午或晚上吃，尤其是晚上。
剛開始吃的時候我是吃一片，后來逐漸適應了，現(xiàn)在是吃3片。你根據(jù)自己的接受程度來定，不習慣這味道的就只吃一片，能適應就吃2-3片。但也不宜吃太多，這是要長期食用，量不宜大。
如果覺得飯后空口吃受不了，就佐早餐食用。
胃酸過多的不要用此方。
結語：不管珠寶玉石的滋養(yǎng)陽氣的功力如何，我們都不能寄希望于這些，養(yǎng)成良好的生活習慣，鍛煉身體，才是正確的選擇哦!
