高爾夫從孩子抓起 學(xué)好高爾夫必備8條件(2)

  學(xué)習(xí)高爾夫必備條件*轉(zhuǎn)身:

  大部分青少年運(yùn)動員的優(yōu)勢之一是其優(yōu)秀的柔韌性。柔韌性是少年球手在早期可加以充分利用的優(yōu)勢。那么如何在轉(zhuǎn)身瞬間運(yùn)用身體的柔韌性呢?轉(zhuǎn)身是揮桿力量的另外一個來源,可以使球距更遠(yuǎn)(這是所有少年球手應(yīng)嘗試做的事)。

  肩膀能轉(zhuǎn)動90度或者更多會在高爾夫揮桿中創(chuàng)造一種扭力,扭力等于力量和簡單。也就是說,高爾夫揮桿力產(chǎn)生的扭力越大,其桿頭速度就越快。所以,青少年們,盡可能多地轉(zhuǎn)動你們的身體!

  學(xué)習(xí)高爾夫必備條件*力度:

  在高爾夫揮桿教學(xué)要領(lǐng)中,揮桿力度等同于桿頭速度。在早期階段青少年球手應(yīng)盡可能多地創(chuàng)造桿頭速度。我囑咐我所有的青少年學(xué)生:“一定要大力擊球!”我希望看到每位球手每次全揮桿時都堅(jiān)持這條原則,使盡其全力打球。所以,記住,大力擊球!

  學(xué)習(xí)高爾夫必備條件*熱情:

  熱情很難找到,更難進(jìn)行教導(dǎo)。這是青少年運(yùn)動員或有或沒有的特性。對高爾夫充滿熱情能幫助運(yùn)動員為目標(biāo)奮斗不息,在絕對存在的艱難時刻保持積極樂觀。如果一個人對其所做的事情毫無熱情,那么他很難在這個領(lǐng)域獲得成功。

  學(xué)習(xí)高爾夫必備條件*耐心:

  高爾夫是我體驗(yàn)過的所有運(yùn)動中有著不一樣的心理特點(diǎn)的運(yùn)動。如果要我說出高爾夫和生活教給我的一個共同品質(zhì),那我一定會說是耐心。高爾夫是一項(xiàng)長期的運(yùn)動,要擅長它需要花費(fèi)大量的時間和練習(xí)。因此,從小抓起,對青少年球手非常有益。

兒童學(xué)習(xí)高爾夫 高爾夫 高爾夫教學(xué) 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...