羽球新手必學(xué)3因素(2)

  羽毛球入門網(wǎng)前技術(shù)

  網(wǎng)前主要有哪幾種技術(shù)

  對(duì)于網(wǎng)前的擊球技術(shù)方法,通??梢詮囊韵滤拇箢惣右詤^(qū)分:

  ? 1、按擊球后球飛行的線路、弧度、落點(diǎn)和是否明顯旋轉(zhuǎn)的特征進(jìn)行分類,主要有放網(wǎng)、搓球、推球、勾對(duì)角線球、撲球、挑球。

  ? 2、正手與反手。

  ? 3、主動(dòng)與被動(dòng),亦稱為上手與低手。這是一種以擊球點(diǎn)的高低來(lái)區(qū)分的方法。前者主要指擊球點(diǎn)在接近或高于球網(wǎng)的高度時(shí)運(yùn)用的擊球技術(shù)方法,后者通常是指擊球點(diǎn)在低于球網(wǎng)的下沿高度位置時(shí)運(yùn)用的擊球技術(shù)方法。

  ? 4、按擊球時(shí)拍面與球接觸的部位不同進(jìn)行劃分。譬如,同樣是反手主動(dòng)搓球,由于球拍運(yùn)行方向的不同,造成球拍面與球接觸的部位不同,又有“切搓”和“挑搓”的區(qū)分。

  放網(wǎng)的動(dòng)作要領(lǐng)及作用

  放網(wǎng)是指運(yùn)動(dòng)員將對(duì)方擊到本方中、前場(chǎng)的來(lái)球用拍面輕擊球托的底部,使球直線越過(guò)球網(wǎng),落在對(duì)方近網(wǎng)區(qū)域的一種擊球技術(shù)方法。通常有接殺球放網(wǎng)、接吊球放網(wǎng)、接對(duì)方發(fā)網(wǎng)前球時(shí)放網(wǎng),將對(duì)方運(yùn)用搓球、勾對(duì)角線球擊到網(wǎng)前的來(lái)球,再放網(wǎng)回去等。

  1、放網(wǎng)的要領(lǐng)

  必須放松握球拍,用力不宜過(guò)大。當(dāng)對(duì)方來(lái)球速度較快的時(shí)候,應(yīng)注重體會(huì)和掌握好擊球時(shí)的緩沖動(dòng)作,以達(dá)到精確控制擊球的力量,同時(shí)還必須根據(jù)擊球點(diǎn)與球網(wǎng)之間的遠(yuǎn)近、高低關(guān)系,準(zhǔn)確地調(diào)整好自己擊球的拍面。

  如果力量太小或拍面后仰不夠,回球就容易下網(wǎng)。反之,又容易形成球過(guò)網(wǎng)時(shí)太高而遭對(duì)方撲殺,或回球太遠(yuǎn)。這樣不但難以達(dá)到充分調(diào)動(dòng)對(duì)方的目的,反而極有可能使自己處于被動(dòng)的局面。

  2、放網(wǎng)的作用

  實(shí)戰(zhàn)中,如果放網(wǎng)運(yùn)用得當(dāng),往往可以充分拉開對(duì)方前后場(chǎng)移動(dòng)范圍,有效地控制前場(chǎng),迫使對(duì)方只能挑后場(chǎng)高球,從而為自己創(chuàng)造進(jìn)攻得分的有利機(jī)會(huì)。

打羽毛球的技巧 羽毛球 羽毛球教學(xué) 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...