秋冬季養(yǎng)生水果 明星們的水果保養(yǎng)秘籍(2)

  蘋果家族美膚妙計——劉嘉玲的蘋果主食

  劉嘉玲的身材一直保持得很好,每次上鏡都清麗有型。她的減肥妙方是吃水果餐,蘋果可以維持體內(nèi)的養(yǎng)分和體力,再搭配糖分較少的水果一起吃,很快就成了清“瘦”佳人 。

蘋果家族美膚妙計

  蘋果營養(yǎng)霜:滋潤保濕

  將一大匙蘋果泥,一大匙奶油,一只蛋黃混合后加入半匙蜂蜜,抹在臉上,過20-30分鐘后擦去。適用于干性和中性皮膚。

  蘋果汁:精神振作

  用蘋果加少許砂糖做成,飲用時加入幾滴白蘭地,風(fēng)味特佳,能使人精神振作,面色紅潤。

蘋果汁 精神振作

  有效消除黑眼圈

  將蘋果切片后,分別敷于黑眼圈部份,大約敷10分鐘,每天1至2次,持續(xù)2至3天黑眼圈便會自動消失。

  黃瓜黃瓜我愛你——張曼玉的癖好

  橫店拍攝電影《英雄》期間,張曼玉時常會叫梁朝偉陪吃黃瓜。梁朝偉總是面帶微笑和張曼玉一邊討論劇本,一邊慢慢陪吃。

什么時候吃水果最好 吃水果的最佳時間是 
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