·七款養(yǎng)生湯可喝出紅潤滋養(yǎng)靚美人 ·女人吃什么美容養(yǎng)顏 ·日常生活中的解毒物質(zhì)
·白發(fā)變黑 五種食療方法告別白發(fā) ·空腹不能吃的食物 ·益氣補虛 冬季調(diào)養(yǎng)的食物
六、甜瓜
維生素A和C的含量都很高，是補充維生素的理想食品。
七、櫻桃
能幫助人保護心臟健康。
八、越橘
能幫助減少尿路感染的幾率。
九、葡萄柚
維生素C的含量很高。
十、紫葡萄
其類黃酮等物質(zhì)能對心臟提供三重保護，多吃紫葡萄滋補養(yǎng)生。
