編者按:日常生活中部分人的身體都會出現(xiàn)一些小問題,但是人們都是自動的選擇了忽視,其實這些小問題是身體發(fā)出的信號告訴你要去體檢了。身體哪些小問題是發(fā)出的體檢信號呢?
一:腰疼
這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫(yī)院驗血、驗尿,需要的話可做膀胱鏡檢查。這時要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理療,用南瓜油或檀香油泡澡效果會很好。
二:經常頭暈
應檢查血壓。任何年齡段的人都可能患低血壓,女性通常在35-40歲時出現(xiàn)。要調整飲食,選擇一些有益的體育運動,比如游泳。
三:早上起來眼睛微腫
這很可能是長期疲勞的結果。如果水腫經常出現(xiàn),那就要檢查一下腎。
四:易怒
因為一點兒瑣事就哭泣,如果這與你的性格不符,就需要檢查甲狀腺,中樞神經系統(tǒng)對甲狀腺激素失調敏感。初期癥狀為容易激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠、胃口雖好但卻日漸消瘦,女性有可能表現(xiàn)出月經紊亂。
五:晚上腿腫
這是慢性靜脈衰竭的癥狀。需要多吃生的蔬菜,它們含有可以加固靜脈壁的纖維。
六:手腳經常抽筋
可能是缺鈣和維生素D,要多吃奶制品、肝臟、海鮮。
七:大量脫發(fā)
女性比男性更容易患分散性脫發(fā)(頭發(fā)從頭部各處脫落)。頭發(fā)大量脫落的原因可能是由于心理壓力、未治愈的感染或不正確的飲食,也可能是某些疾病或先天性疾病所致。
八:比往常多汗
這可能是血管植物神經錯位。如果普通的鎮(zhèn)靜劑不起作用的話,就要去看醫(yī)生了。
九:體重變化、經常口渴
這些癥狀有點像糖尿病,有必要去做血糖檢查。如果檢查結果還算正常,就不要再吃甜食和油膩的食物。