2、 在沙地上踏出一對腳印
當(dāng)你在瞄球這一步驟中擺好姿勢的時候,為了進(jìn)一步提高你的站位的穩(wěn)定性和身體的平衡能力,你可以想象一下,自己正重重的站立這而且是要有足夠的重,才能在沙地上踏出一對深深的腳印。這樣就會讓你的身體的重心下移,穩(wěn)定住你的站位。
3、 看著你的鞋帶
當(dāng)你在調(diào)整站姿的時候,如果膝蓋彎曲的程度正好合適的話,哪么當(dāng)你低下頭向下看的時候,你應(yīng)該能看到鞋帶的一小部分。如果你同時也能看到襪子,那么就說明你的膝蓋繃得太直了,彎曲的程度不夠。如果你根本看不到鞋的任何部分,哪么說明你的膝蓋彎曲的太過了。
4、 臀部輕輕觸及酒吧高腳凳
要想獲得一個正確的站姿,有一個好辦法,那就是想象自己的臀部正輕輕的觸及一個酒吧高腳凳。確保自己觸及的僅是這個高腳凳坐墊的前面的邊緣,而不是坐在這個凳子的坐墊中間,這樣就會在瞄球的時候有一個正確的脊椎角度了。
3D模擬高爾夫之揮桿十四項(xiàng)基本原理
不管是是打模擬高爾夫還是下球場打高爾夫,今天特此總結(jié)了它們的揮桿技術(shù)原理,可歸納為十四項(xiàng)原理。其中每一項(xiàng)原理的運(yùn)用都對球的飛行規(guī)律有著直接的影響。1973年,威林(Wiren)首次對這些原理作了論述,從此,這十四項(xiàng)原理就成為了高爾夫教學(xué)的基礎(chǔ)。
這些原理可分為兩類:
1、揮桿前的原理;
2、揮桿中的原理
揮桿前的原理:
1、握桿方法(強(qiáng)、弱、合理);
2、瞄準(zhǔn)體系(開放、關(guān)閉、合理);
3、準(zhǔn)備姿勢(不理想、理想)