少吃蛋黃多運(yùn)動(dòng) 8點(diǎn)防心臟病(2)

  首先令其頭部后仰以暢通氣道,繼之進(jìn)行有效的胸外按壓,同時(shí)進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸。

  其次,應(yīng)立即對(duì)病人的心前區(qū)拳擊,拳擊的部位是病人左胸前乳頭部位。拳擊的次數(shù)一般為2-3次,拳擊要有力,而后立即進(jìn)行心臟按摩。按摩時(shí)用力要均勻,以一手掌平放病人胸骨下段胸壁上,另一手掌壓在該手背上,上下起伏垂直按壓。

  再次,在進(jìn)行急救時(shí),人工呼吸應(yīng)和心臟按摩同時(shí)進(jìn)行。先解開(kāi)患者領(lǐng)口和褲帶,使其平臥,抽出枕頭墊在肩下,用一手將患者頸部托直,使頭仰,打通氣道,然后一手捏緊患者雙側(cè)鼻孔,急救者口唇與患者口唇密合后進(jìn)行吹氣。

  這些基本的救治措施應(yīng)持續(xù)進(jìn)行到專業(yè)急救人員到場(chǎng)。總之,如果家中有心臟病患者,心臟病突發(fā)救急措施一定要認(rèn)識(shí)清楚,避免心臟病突發(fā)危及生命健康。

  推薦兩個(gè)心臟病的食療方子

  (1)紅花三七蒸乳鴿

  原料:三七5克,紅花6克,乳鴿1只,料酒10克,精鹽3克,蔥10克,姜5克,醬油10克,紅糖5克,菜膽100克。

  做法:

  1. 把紅花摘去雜質(zhì);三七研成粉末;乳鴿宰殺后去毛、內(nèi)臟及爪,洗干凈;姜切絲,蔥切段;菜膽切成4厘米長(zhǎng)的段。

  2. 把乳鴿放入蒸杯內(nèi),,加入料酒、醬油、紅塘、姜、蔥、精鹽腌30分鐘,再放入三七、紅花、菜膽。

  3. 把蒸杯置于蒸籠內(nèi),用武火大氣蒸約50分鐘即成。

紅花三七蒸乳鴿

  功效:活血化瘀,滋補(bǔ)氣血。適合于瘀阻心絡(luò)型冠心病患者食用。

  用法:每日一次,佐餐或單食。

  宜忌:孕婦忌食

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