刀鋒戰(zhàn)士槍殺女友 5種情感危機(jī)如何處理(5)

  3.雙方的關(guān)注點(diǎn)更多地集中在孩子身上。

  4.性生活頻率下降。

  5.很少主動(dòng)親吻對(duì)方,或一起大笑。

  當(dāng)下愛(ài)侶分手的主要原因,不是互相憎恨,而是不再以“愛(ài)的方式”愛(ài)著對(duì)方。佳昀說(shuō):“丈夫之所以還在我身邊,似乎只是還沒(méi)有遇到某個(gè)人而已。”她與丈夫結(jié)婚13年,兩人的關(guān)系一成不變,但越來(lái)越缺乏熱情。這對(duì)夫婦正在舉棋不定,是否要告訴孩子,他們正在分居中。

  如何修復(fù)

  “通常,人們認(rèn)為有兩種辦法可以保護(hù)愛(ài)情,而實(shí)際上,恰恰正是它們破壞了愛(ài)情——成為好的朋友,以及避免爭(zhēng)論。”心理學(xué)家安德魯·G·馬歇爾說(shuō),“我們無(wú)法對(duì)自己要克制的情緒進(jìn)行選擇。所以,當(dāng)非要克制時(shí),我們很快就會(huì)發(fā)現(xiàn),停止表達(dá)的不只是氣憤,還包括積極真誠(chéng)的情緒。這樣一來(lái),愛(ài)侶之間就會(huì)變得毫無(wú)激情。”

  要允許對(duì)方和自己有差異,也要明白再高的熱情也會(huì)漸漸枯竭。適當(dāng)?shù)臓?zhēng)論有利于把問(wèn)題擺到桌面上,并且?guī)椭蠹姨暨x出對(duì)雙方都重要的事情來(lái)做。

  信號(hào)4、我不再尊敬對(duì)方

  典型表現(xiàn)

  1.經(jīng)常搶白對(duì)方。

  2.不滿(mǎn)意時(shí),經(jīng)常壓不住火氣。

  3.在朋友或同事面前提起伴侶時(shí),批評(píng)多于稱(chēng)贊。

  情人眼里出西施的狀態(tài)會(huì)在共同生活半年后消失。這很正常。一旦停止對(duì)伴侶崇拜,常見(jiàn)的就是失去尊敬。中科院心理所劉曦博士認(rèn)為:失去對(duì)伴侶的尊重,很可能是不滿(mǎn)的情緒沒(méi)有及時(shí)得到宣泄。一旦喪失了對(duì)伴侶的尊重,要想克服就需要很大的心理能量,僅靠一方努力是困難的。因此,這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該盡早預(yù)防。愛(ài)侶需要共同進(jìn)步,從而保持彼此的尊重。

  如何修復(fù)

  試著把帶有價(jià)值觀意味的評(píng)判(針對(duì)個(gè)性),還原為不具有價(jià)值觀意味的抱怨(針對(duì)行為)。這樣問(wèn)題會(huì)更加可控,你的伴侶也會(huì)更樂(lè)意去積極地響應(yīng)。另外,這樣做對(duì)你也有好處,會(huì)保持心理的平衡。

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