蜂蜜柚子茶功效
柚子本身營(yíng)養(yǎng)豐富,所含有的鈣質(zhì)和維生素都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其它的水果。其所含維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍,鈣的含量更是比蘋果、梨,香蕉等水果多10倍。此外,柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無(wú)機(jī)鹽類,不僅有助肝、胃,肺等機(jī)能,而且還有清熱去火,止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。具有養(yǎng)顏美容、潤(rùn)喉止咳、預(yù)防感冒、幫助消化的功效。
中醫(yī)說(shuō)柚子性味酸、寒、無(wú)毒。具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮(zhèn)痛等各種功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味,使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性屬寒涼,體寒脾虛的人不宜多吃,體寒者更不能空腹喝。夏天做來(lái)喝,冰凍過(guò)后能消暑清熱,口感一流。
蜂蜜柚子茶所含成分之功效:
維他命C:消除疲勞,養(yǎng)顏美容,預(yù)防感冒
柚子酸:促進(jìn)消化,消除疲勞
橙皮苷:調(diào)節(jié)血壓,預(yù)防血管老化和高血壓
果膠:促進(jìn)新陳代謝養(yǎng)顏美容
鈣:強(qiáng)壯骨骼
柚子香:舒緩緊張情緒