拔罐要注意什么 當心4個誤區(qū)

  拔火罐估計很多人都嘗試過,它是中醫(yī)養(yǎng)生的一種療法,可取祛除寒氣,還能緩解腰背酸痛,不過你知道拔罐要注意什么嗎?小編提醒各位一定注意不要誤入以下4個誤區(qū)哦!

  拔罐后注意事項

  誤區(qū)1 拔火罐后就洗澡

  很多人喜歡在拔完火罐后就洗個澡,認為這樣很舒服,其實這樣做是非常不正確的。因為這時候的皮膚處于一種非常脆弱的狀態(tài),這時洗澡很容易造成皮膚破裂、發(fā)炎。特別是洗冷水澡,由于此時皮膚的毛孔正處于張開狀態(tài),所以很容易著涼。

所以很容易著涼

  建議:正確的洗澡時間是在拔罐后的1~2小時。拔罐后注意保暖,洗澡水的溫度要稍高一些。

  誤區(qū)2 拔得時間越長越好

  不少人認為拔火罐的時間越長,效果會越好,甚至認為,要拔出水皰才能體現(xiàn)出拔火罐的效果,其實這也是錯誤的。因為火罐拔得時間過長,就可能會出現(xiàn)水皰,這樣不但傷害到了皮膚,還可能會引起皮膚感染。

  建議:正確的拔火罐時間應該是在10~15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩,時間要減半。

拔罐后注意 拔罐后注意事項 拔罐的好處 
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