腎虛的癥狀有哪些 警惕腰酸背痛(2)

  腎虛的原因

  中醫(yī)認為腎為臟腑之本,十二經(jīng)之根,先天之本在于腎。腎與命門本同一氣,為人身陰陽消長之樞紐。現(xiàn)代科學證明,當人發(fā)生腎虛時,會使人的免疫能力降低,容易誘發(fā)諸多疾病。鹿參正元膏有效調(diào)理身體各臟腑機能,有補腎虛、固腎陽、滋陰補腎、能有效改善男性性欲降低、陽物不舉、遺精滑精;女性月經(jīng)不調(diào)、容顏早衰等問題。

  先天不足:因為先天之精不足,所以易導致腎虛。日常要注意調(diào)理,有其是選擇食補。

  房事過勞:多因房勞過度,或少年頻繁手yin。房事過于頻繁,傷害人體元氣,可致腎虛。腎虛也會導致腰膝酸軟,食欲不振,夜不能寐,免疫力降低,神經(jīng)衰弱及亞健康表現(xiàn)。

  精神因素的影響:思慮憂郁,損傷心脾,則病及陽明沖脈。各種神志活動過多,久之也可導致腎虛。要合理釋放壓力,可選擇散步,打球,聽音樂等!

  久病及腎:腎為五臟之首,若其它器官長期處于病變狀況也可能牽連腎臟,造成腎虛。

  年齡因素:老年人由于年老體衰,而易形成腎虛。

  注意事項

  秋冬季節(jié)是補腎的佳時期,可抓住季節(jié)進行補腎!

  長期熬夜和過夜生活,則會讓身體陰陽失衡、陽氣受損、腎精力耗損過多,過勞傷腎,而引起腎虛。

  頻繁飲酒也是不利于養(yǎng)腎的。

  “久坐傷腎”,要適當?shù)幕顒右幌?

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