精油應(yīng)該人們早接觸的化妝品之一了,因為它的百搭。而薰衣草精油更是精油中的佼佼者,薰衣草精油不僅對祛痘美白有著卓越的功效,而且對高血壓等疾病也有著很好的治療,接下來就跟隨小編去了解一下薰衣草精油。
薰衣草精油
舒緩焦慮、鎮(zhèn)痛、降血壓
香熏爐熏香法:首先將水倒進香熏爐的盛器中,然后滴入5-6滴精油搖勻。將點燃的蠟燭至于香熏爐中或者開啟電加熱的香薰爐,待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調(diào)配不同類型的精油滴入香熏爐中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的氣氛。
加濕機熏香法:往在加濕機的水箱中滴入5-8滴精華油,搖勻后用,打開加濕機,使精油隨加濕機的水霧散發(fā)到空氣中。
暖氣機香熏法:冬天可將棉球或小布巾沾上稀釋好的精華油,將其放在暖氣機的出氣口,使精油隨暖氣散發(fā)到空氣中。
治療感冒
精油吸入法:取熱水倒入臉盆中,選取熏衣草精油搭配的精油滴入熱水里,但總數(shù)不超過8滴,將精油與熱水充分攪勻后,將頭部置于臉盆之上,熱氣熏臉,用口、鼻交替呼吸5-10分鐘;還有一種更簡單的吸入法,可將精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。
平衡皮膚油脂分泌
冷(熱)敷法:將3—6滴熏衣草精油滴入冷(熱)水中,搖勻后將毛巾浸入水中,再將毛巾擰干,敷在面上,并用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾,使精油的養(yǎng)分逐漸滲入皮膚內(nèi),重復(fù)以上步驟5—10次。小貼士:身體部位按敷時,水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油,面部則只用1滴精油即可。
去除異味
精油噴灑法:將薰衣草精油和蒸餾水按照1滴:10毫升的比例,倒入噴霧器中搖勻后,按壓噴霧器握把,將稀釋的精油噴灑室內(nèi)各處,可香味撲鼻已改善生活環(huán)境的作用。
消除疲勞、松弛神經(jīng)
精油沐浴法:熏衣草精油還可用于泡澡或泡腳,可、還可消除白天承受的負面能量(如壓力、抑郁)。先將十滴左右精油滴入池水中攪勻,沐浴水溫以 37-39度為宜不能過熱,否則精油會很快蒸發(fā),全身放松浸泡約15——20分鐘;沐浴時,精油會漂浮于水面時而擴散,時而凝聚成圓形,此時需用手掌以水平姿勢打散,要避免濺到眼睛,使精油均勻地分散須水面水,并在自己相關(guān)的部位,輕柔地按摩。