2、周期的長短對懷孕有無影響?
月經(jīng)周期長短對懷孕沒有影響，除非周期沒有規(guī)律，這樣會給預(yù)測排卵期造成一定難度。只要你能確定每月排卵的日子，月經(jīng)周期的長短就不會給懷孕造成不良影響。月經(jīng)周期平均為28天。如果把月經(jīng)來潮的日子算作第一天，你一般會在下次月經(jīng)來潮前兩周左右排卵。你的月經(jīng)周期不一定剛剛好是28天，但如果周期毫無規(guī)律可循，或是每年正常的月經(jīng)次數(shù)少于6次，就有問題了。
3、在什么情況下應(yīng)該尋求的幫助?
什么時(shí)候應(yīng)該尋求醫(yī)生的幫助并無定論，但這個(gè)問題很大程度上取決于夫妻雙方的年齡以及個(gè)人情況。如果夫妻二人不滿35歲而且沒有什么特別的問題(如以前做過手術(shù)或是月經(jīng)周期不規(guī)律等)，在嘗試一年之后仍然沒有懷孕再考慮去看醫(yī)生。但如果妻子的年齡超過35歲，那看醫(yī)生的時(shí)間應(yīng)該早一些，因?yàn)榕允茉械膸茁试?5歲以后會直線下降。
4、采取什么措施能增加精子數(shù)量、提高精子質(zhì)量?
穿著寬松的內(nèi)褲和長褲，洗涼水澡，而不是熱水澡，少喝酒少抽煙，好戒煙戒酒。有關(guān)某些維生素和微量元素能夠提高精子質(zhì)量的說法很多，但是對此并沒有相關(guān)的研究數(shù)據(jù)。
5、哪些食物可以提高生育能力?
富鋅食物：各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等;各種動(dòng)物性食物中，以牡蠣含鋅為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。
動(dòng)物內(nèi)臟：這類食品中含有較多量的膽固醇，其中，約10%左右是腎上腺皮質(zhì)激素和性激素，適當(dāng)食用這類食物，對增強(qiáng)性功能有一定作用。
滑粘食物：據(jù)研究證實(shí)，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能夠增強(qiáng)精子的活動(dòng)能力，對男子生殖系統(tǒng)正常功能的維持有重要作用。富含精氨酸的食物有鱔魚、海參、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核桃等。
服避孕藥者：避孕藥可干擾胎兒的正常發(fā)育。應(yīng)在停藥6-8個(gè)月后受孕為妥。
飲酒者：酒精代謝物一般在停飲后2-3天排盡，但一個(gè)卵細(xì)胞要在體內(nèi)停留14天以上。因此，應(yīng)酒后半月后受孕。
