雞蛋是我們經(jīng)常會吃到的一種食物，但是雞蛋不是吃的越多越好，女人多吃雞蛋會致死亡這一說法你聽說過嗎?那么雞蛋還能吃嗎?今天小編就為大家介紹一些關(guān)于雞蛋的知識!
吃雞蛋數(shù)量多的婦女，因患上心臟病和中風而死亡的概率也要高一些，盡管從統(tǒng)計角度看，兩者之間的聯(lián)系并不十分緊密。學者們認為，這也可能和婦女很少死于這兩種疾病有關(guān)。
女人多吃雞蛋危害大
近幾十年，很多人認為雞蛋中脂肪和膽固醇含量較高，醫(yī)生也建議人們少吃雞蛋，因此雞蛋在大眾心中的健康度已大打折扣。
《美國臨床營養(yǎng)學雜志》刊登的一篇報告甚至指出，經(jīng)常吃雞蛋的女性的死亡率會升高22%，如果是糖尿病患者，這個概率還要翻倍。不過，別被死亡率嚇壞了。實際上，雞蛋中的膽固醇(每個約含200mg)并不會像黃油和肉類中的脂肪一樣，使血液中的膽固醇濃度大幅升高，而且雞蛋中還含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、脂肪酸等營養(yǎng)物質(zhì)。
男性吃雞蛋有助緩解愛愛疲勞
在男性當中，吃雞蛋與死亡率之間沒有必然聯(lián)系。男性吃雞蛋，有助緩解性愛后疲勞。性愛后吃個雞蛋，可以強精益氣，提高精子質(zhì)量與活力，是性愛后恢復(fù)元氣的“還原劑”。
由此看來，并不是所有人吃雞蛋有益，嚴重警告：女人吃雞蛋死亡危害大。女人們要謹慎吃雞蛋。
