嘴唇上長泡怎么辦 從嘴唇知健康問題

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  人的身體每一個部位都是息息相關(guān)的。例如,從人的嘴唇就能看出一個人身體的基本素質(zhì),嘴唇的顏色、嘴唇的皮膚以及嘴唇周圍的病理現(xiàn)象都是可以看出身體狀況,一起去看看嘴唇會發(fā)出哪些健康養(yǎng)生信號吧。

  嘴唇上長泡怎么辦

  1、多喝水。天氣干燥,人體本身就容易缺水,大量補充溫開水,有利于下火和新陳代謝。

  2、不要熬夜。休息不好睡眠不足,人體的內(nèi)分泌功能紊亂,都是造成上火的原因。要合理規(guī)劃工作學(xué)習(xí)的時間和休息時間,養(yǎng)好精神。

  3、飲食宜清淡。不要吃辛辣的、油炸的食物,多吃蔬菜和水果,尤其是苦瓜等清涼的蔬菜。

  4、不吃狗肉。狗肉性溫,冬天常吃狗肉為了御寒,但是其它吃狗肉就容易上火。

  5、吃點降火藥。常吃的有牛黃解毒片、維C銀翹片、西瓜霜等。

  防治:

  1、減少上偏重油炸類或是糖類、油膩類食物的攝入,如果是在抵制不了誘惑,至少也不要再象以前那樣吃的很多了。

  2、注意要有意識的增加蔬菜的攝入量,飲食清淡些。

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