生活中，女生對美容比較重視，每個細(xì)節(jié)都把握到位才覺得不虧待自己，美容知識你到底掌握了多少呢?美容做為女人永恒的話題，這個夏季的到來你又做到多少呢?是不是每個小細(xì)節(jié)都能保護(hù)好你的姣好身材和面容呢?下面和小編一起去了解一下吧!
美容知識
夏季美容小常識，女人夏季美容養(yǎng)顏應(yīng)該怎么做?
?、?山楂 好零食養(yǎng)氣色
提到下午茶，很多人會想到西式的茶點，這些食品的味道雖然誘人，但熱量高而且價格昂貴，營養(yǎng)成分單一，過多的脂肪會讓膚色出現(xiàn)不均勻的狀態(tài)。愛美又愛健康的MM們每天喝一杯山楂茶，因為山楂有明顯地降低血清膽固醇、降血壓、利尿、鎮(zhèn)靜等功效。
可以擴(kuò)張血管增強血液循環(huán)，讓面色紅潤?？梢哉f山楂是每個女人都該吃的“好臉色”食物。除了山楂，紅棗、無花果等經(jīng)典女性食物也可作為每天的小零食。因為它們都對女性的好氣色有幫助。
?、?關(guān)注臉部按摩
早晨起來通常幫自己做個頭部按摩，手法相當(dāng)簡單：用兩手的指尖從前至后、從上至下，輕輕地敲個三四十次，能讓頭部血液暢通，有利于緊張的頭腦松弛下來。
如果腦袋都按摩了，臉肯定更得按摩，千萬別嫌麻煩，其實總共加起來就是15分鐘左右，就能把你這一夜的損失補回來了。
一般面部按摩可自己進(jìn)行，工作或家務(wù)之外，對面部進(jìn)行按摩，既可消除疲勞，又可健美肌膚。按摩前先洗凈雙手和臉，在臉上涂上按摩霜，按摩時用手掌或手指掌面在皮膚上朝一個方向輕輕按壓。一般按摩方向與面部皺紋成直角。但眼角、嘴角周圍的皺紋需環(huán)形按摩，按摩完畢用熱毛巾擦掉按摩霜。如果面部皮膚有感染或痤瘡時，則嚴(yán)禁進(jìn)行面部按摩。
