如何提高記憶力 盤點(diǎn)生活中隱藏的6大記憶殺手(3)

  受他人影響

  人的記憶并不是單純的個(gè)體化活動(dòng),而是會(huì)受周圍人的影響不斷發(fā)生改變。以色列魏茨曼科學(xué)研究所與英國(guó)倫敦大學(xué)的神經(jīng)科學(xué)家聯(lián)合發(fā)表在期刊《科學(xué)》雜志上的一項(xiàng)研究表示,人們?cè)诨貞涍^(guò)去的事時(shí),普遍容易受到周圍人、特別是與自己經(jīng)歷相仿的同齡人的干擾。哪怕同伴們選擇的答案是錯(cuò)誤的,70%的人也會(huì)違心地選擇錯(cuò)誤答案,甚至懷疑自己記錯(cuò)了;即便告訴大家可以修改答案,40%的人還是堅(jiān)定地“維持原判”。因此,一個(gè)人的記憶出現(xiàn)偏差,很可能影響一群人。

  廣告刺激

  研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)廣告不斷提醒你,當(dāng)年曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)某種場(chǎng)景時(shí),即使這件事從未發(fā)生,大約1/3的人也會(huì)“自然而然”地認(rèn)為自己真的經(jīng)歷過(guò)這種事。這是因?yàn)槿说挠洃洸⒎且怀刹蛔兊?,它可以在大腦獲取新信息的過(guò)程中,發(fā)生“記憶重構(gòu)”。記憶研究領(lǐng)域?qū)<?、美?guó)加利福尼亞大學(xué)心理學(xué)教授伊麗莎白·羅芙托斯甚至提醒大家,未來(lái)人們可能利用這種人腦的特點(diǎn),直接創(chuàng)造和植入虛假記憶。

  不當(dāng)服用避孕藥

  很多人都了解避孕藥有一定的副作用,卻很少有人知道它甚至能夠影響到記憶力。

  發(fā)表在《精神藥理學(xué)》雜志上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),不當(dāng)服用避孕藥可能對(duì)女性的記憶力造成影響。與沒(méi)有使用任何藥物的女性相比,服用口服避孕藥后,女性對(duì)細(xì)節(jié)的記憶能力明顯下降。當(dāng)回憶一件事情時(shí),她們的反應(yīng)會(huì)略顯遲鈍,可能只是模糊地想起大概場(chǎng)景,而對(duì)其中發(fā)生的細(xì)節(jié)則容易忘得一干二凈。研究人員表示,避孕藥會(huì)影響女性的雌激素和孕酮激素水平,而這兩種激素與邏輯記憶能力息息相關(guān)。

  結(jié)語(yǔ):在現(xiàn)實(shí)生活中說(shuō)“我忘記了”的人越來(lái)越多,并且逐漸向低齡化發(fā)展,我們要引起高度重視,當(dāng)記憶力真正衰退到一定的地步的時(shí)候,就后悔莫及了,希望大家在日常生活中多加注意。

如何提高記憶力 記憶力 記憶力減退的原因 
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