豌豆玉米牛肉飯
材料:
材料:新鮮豌豆(200g),玉米粒(100g),牛肉(200g),香菜(兩根),米飯(3碗),食用油(2湯匙),調(diào)味料:蠔油(一湯匙),十三香(少許),生粉(2茶匙),鹽(1茶匙),雞粉(1茶匙),醬油(少許),麻油(1茶匙),花橋辣椒醬(1茶匙)
做法:
將牛肉切成絲狀,依次加入生粉,蠔油,十三香,醬油,麻油,拌勻,腌制15分鐘左右,備用;切碎香菜。
豌豆置于小鍋中煮大概5分鐘,撈起備用。
將平底鍋置電磁爐上,加入食用油,微熱后,依次放入做法1的牛肉絲和做法2的豌豆及玉米粒,炒至牛肉變色,加入鹽及雞粉及辣椒醬。
后往平底鍋中加入米飯,炒勻后放入香菜碎,即可上碟。
雞蛋玉米羹
材料:
主料:罐頭玉米160克,雞蛋2個(gè),罐頭蘑菇40克,淀粉5克,牛奶100克,凈冬菇,料酒各25克,鮮豌豆粒20克,精鹽4克,蔥,姜各1克。
做法:
1、鮮豌豆放入熱堿水中泡一下,撈入涼水中泡涼;
2、炒鍋燒熱,加油用蔥、姜、料酒煸鍋;
3、倒入豌豆、蘑菇、冬筍,稍燴后,加水,倒入玉米、雞蛋、牛奶和鹽,開(kāi)鍋后加入淀粉勾芡即可。
玉米排骨
材料:
玉米,豬肉排,調(diào)料:蔥,姜
做法:
1.將排骨剁成塊狀,長(zhǎng)短隨意。
2.玉米去皮、去絲,切成小段。姜塊切出一兩片。蔥打結(jié)。
3.肉排入鍋,加水煮開(kāi),滾一滾,煮出血污浮沫,倒掉水。
4.砂鍋內(nèi)重新放清水,將排骨放入鍋內(nèi)、姜、蔥一起放入鍋中,滴入少許白酒,點(diǎn)火,待砂鍋內(nèi)水煮開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火煲約30分鐘,再放入玉米,一同煲制約10-15分鐘。
5.煲好后去掉姜片、蔥結(jié),加入適量的鹽調(diào)味即可。