糖尿病患者如何調(diào)理身體(2)

  怎樣降血糖

  大多糖尿病患者都伴有高血糖的癥狀,而降低血糖、控制血糖就是治療糖尿病關(guān)鍵,在降糖方面,其實(shí)患者除了采取治療之外,也還可以通過別的方法。那么,糖尿病人降糖的方法有哪些呢?

  糖尿病人降糖的方法有哪些?以下是廣西糖尿病臨床研究中心專家的介紹:>>>運(yùn)動降糖的“潛規(guī)則”

  一、藥物降糖的方法:

  胰島素是公認(rèn)的降血糖快有效的方法,使用不當(dāng)會導(dǎo)致血糖劇烈波動,使用得當(dāng)會把血糖控制得很平穩(wěn)。為了使酮癥酸中毒患者血糖迅速降下來,可以靜脈推注胰島素,頻繁監(jiān)測血糖變化,下降到一定值后改為靜脈點(diǎn)滴,這些均需在醫(yī)生的指導(dǎo)下完成。皮下胰島素注射可以自己操作。

  二、非藥物降糖的方法:

  1、加速糖的排泄:

  喝兩杯水,過5分鐘再喝一杯,如果有尿意,盡快排出。水能夠稀釋血液,并將體內(nèi)的糖排出體外。>>>不含大量果糖水果 16個能降血糖優(yōu)秀食物

  通過飲食和運(yùn)動血糖依然沒有降下來,且伴有如下癥狀:嘔吐、腹瀉、嗜睡、意識模糊,需盡快去糖尿病??漆t(yī)院就診。如果不治療,這種高血糖狀態(tài)會引起脫水或昏迷,直接威脅生命。

  2、增加熱量的消耗:

  通過運(yùn)動增加體內(nèi)糖原的消耗,如慢跑、騎自行車或跳繩,如果您做輪椅,可以甩動上臂至少10分鐘。如果尿中出現(xiàn)酮體,建議不要運(yùn)動,去糖尿病專科醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。如果尿中已經(jīng)出現(xiàn)酮體,還繼續(xù)運(yùn)動會使血糖進(jìn)一步升高。

  眾所周知,糖尿病是生活習(xí)慣病,簡而言之,不好是生活習(xí)慣和基因缺陷是導(dǎo)致糖尿病的主要因素。隨著人們生活的不斷變化患有糖尿病的人群越來越廣范了,糖尿病給患者們帶來很大的影響。

  糖尿病專家解釋,糖尿病是為廣見的一種疾病,據(jù)統(tǒng)計(jì),目前糖尿病的患病人群逐漸呈年輕化趨勢,不少白領(lǐng)由于在辦公室里久坐,長期食用高脂肪類食品,成為糖尿病患者的易感人群。一個人患了糖尿病是一件很不幸的事,因?yàn)樘悄虿〔荒芨沃荒芸刂???捎行业氖?,隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)的發(fā)展,糖尿病已成為了一個可防可治的疾病。

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