痔瘡是怎么引起的 上廁所超3分鐘易得痔瘡

  現(xiàn)在人們上廁所都喜歡帶手機(jī)或報(bào)紙去,在里面幾十分鐘是常有的事,但你要知道長(zhǎng)時(shí)間如廁會(huì)導(dǎo)致痔瘡,今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)痔瘡是怎么引起的?痔瘡的癥狀都有哪些?治療痔瘡的佳方法是什么?一起來(lái)看文章了解吧!

  痔瘡是怎么引起的

  1、人在站立或坐位時(shí),肛門直腸位于下部,由于重力和臟器的壓迫,影響血液回流,靜脈容易擴(kuò)張屈曲,所以經(jīng)常站立或坐位的人容易患痔瘡。

  2、如果你運(yùn)動(dòng)不足,腸蠕動(dòng)減少,糞便下行遲緩,也會(huì)形成習(xí)慣性便秘,從而間接導(dǎo)致痔瘡的生成。>>>痔瘡的佳治療方法 16方清熱解毒通便

  3、肛門部受冷、受熱、便秘、腹瀉、過量飲酒和多吃辛辣食物,都可刺激肛門和直腸。

  4、還有一些生活習(xí)慣問題,比如飲食過飽、常吃精細(xì)食品或憋便、蹲廁過久等,都是形成痔瘡的原因。

  如廁好3分鐘結(jié)束戰(zhàn)斗

  宋朝歐陽(yáng)修說過,余平生所做文章,多在三上,乃馬上、枕上、廁上也。

  從中可以看到,想成就一番事業(yè),必須時(shí)刻用功。但這里引用這段話,不是出于勵(lì)志的目的,而是把它當(dāng)做反面教材。

  于廁上做文章,那得需要蹲多長(zhǎng)時(shí)間!

  現(xiàn)在可能很少人會(huì)在廁上構(gòu)思文章,但是如果說耗在廁所里的時(shí)間,恐怕大多數(shù)手機(jī)黨比起歐陽(yáng)修這位大文豪來(lái)說都是不遑多讓。>>>你想不到的痔瘡背后的健康秘密

  刷刷微博、看看新聞、玩玩游戲,在手指劃拉之間,時(shí)間翩然而過,直到兩腿酸麻,手機(jī)黨們才掙扎著站了起來(lái)。

  “健康的排便時(shí)間是二三分鐘,多別超過5分鐘,但是現(xiàn)在很多人動(dòng)不動(dòng)就蹲上個(gè)十幾分鐘甚至更多,這會(huì)大大地加重肛腸的負(fù)擔(dān)。”專家說道。

  如果長(zhǎng)期如廁時(shí)間過長(zhǎng),沒有痔瘡也會(huì)蹲出來(lái)痔瘡,所以蹲坑還是3分鐘結(jié)束戰(zhàn)斗,該干啥干啥去吧。

痔瘡 痔瘡的最佳治療方法 痔瘡的癥狀 
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