選擇歌曲有什么講究?
1、節(jié)奏。歌曲的節(jié)奏越快越強(qiáng)，消耗的熱量越多。例如，搖滾樂(lè)就比抒情歌曲消耗的熱量多。
2、旋律。歌曲的旋律高低起伏越大，消耗的熱量越多。>>>女星熱衷的減肥法
3、長(zhǎng)度。歌曲的長(zhǎng)度歌曲越長(zhǎng)，消耗的熱量越多。
4、語(yǔ)種。歌曲的語(yǔ)種為非母語(yǔ)時(shí)，消耗掉的熱量更多5、歌手的音量越大，消耗的熱量越多。
6、音調(diào)。歌手的音高也稱音調(diào)，唱歌時(shí)調(diào)子越高，所消耗的熱量越多。>>>美國(guó)人的另類減肥法
7、風(fēng)格。通俗演唱風(fēng)格“以情為主”，民族演唱風(fēng)格“以字為主”，美聲演唱風(fēng)格“以聲為主”。因此，一般而言，在同等條件下，美聲唱法所消耗的熱量大。
K歌減肥的注意事項(xiàng)
K歌的過(guò)程中，太賣力或者沒(méi)有掌握好正確的發(fā)聲用力，會(huì)造成我們喉嚨發(fā)痛，甚至身帶損壞的情況。喉嚨唱歌不僅僅會(huì)引起我們的身體疲勞，而且對(duì)熱量消耗是沒(méi)有作用的，我們應(yīng)該掌握更好的演唱方法和呼吸方法，既不影響到聲帶，又能輕松唱歌，苗條身形。這樣才是我們的終目的。
