白癜風(fēng)患者在日常生活中要注意多學(xué)習(xí)點(diǎn)保健方法,白癜風(fēng)的治療不僅僅是靠藥物的治療,平時(shí)的一些保健也是非常重要的,那么白癜風(fēng)保健方法有哪些呢,下面就和小編一起去看看吧。
白癜風(fēng)的調(diào)理
首先,白癜風(fēng)患者要遵守醫(yī)囑按時(shí)、按量服藥,不要自行改變劑量或服藥時(shí)間。
白癜風(fēng)治療后一般在15天到30天應(yīng)當(dāng)出現(xiàn)好轉(zhuǎn),如果沒有出現(xiàn)預(yù)期效果,應(yīng)當(dāng)及時(shí)與經(jīng)治醫(yī)生聯(lián)系,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,調(diào)整治療方法。在治療中如果患者發(fā)生感冒、外傷、過敏等,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。此外患者在治療期間應(yīng)當(dāng)每半月由經(jīng)治醫(yī)師面診一次,詳細(xì)觀察病情變化。
其次,白癜風(fēng)患者要特別重視心理素質(zhì)的修養(yǎng),學(xué)會調(diào)適異常情緒,解除心里矛盾和壓力,保持良好的心態(tài)對患者個人的工作生活和康復(fù)非常重要。>>>無花果葉可以治療白癜風(fēng)嗎
患者對心態(tài)的調(diào)節(jié)可以通過以下方面實(shí)現(xiàn):
1.如果感覺情緒郁悶,要及時(shí)發(fā)泄心中積郁。可以向朋友訴說苦衷,宣泄憤懣,或悲痛地哭一場,這樣可以充分的釋放心理壓力。
2.患者好能有一技之長,培養(yǎng)自己的興趣愛好。通過健身、娛樂、學(xué)習(xí)和工作來解決煩悶,轉(zhuǎn)移注意力。
3.遇到問題時(shí)不要慌張,對于煩惱和不愉快,承認(rèn)其發(fā)生的合理性,然后冷靜的想辦法對付它。>>>白癜風(fēng)的原因是什么
第三,白癜風(fēng)患者要在不同的季節(jié)注意曬太陽。
由于白癜風(fēng)的發(fā)生,是因?yàn)槭苓z傳、免疫、精神等因素的影響,引起局部皮膚和毛囊內(nèi)黑色素合成出現(xiàn)障礙。而陽光中的紫外線能促進(jìn)黑色素代謝,所以適當(dāng)曬太陽,能使黑色素細(xì)胞轉(zhuǎn)移到皮層中,使膚色加深,從而有利于白癜風(fēng)的治療。但在炎熱的夏季,陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝,不利于黑色素的合成,所以,夏日應(yīng)避免陽光的照射。