調(diào)查六：熱水袋是治療痛經(jīng)的萬能鑰匙?
調(diào)查結(jié)果：用熱水袋也得分清體質(zhì)。
很多女子痛經(jīng)了，就抱著一個熱水袋。其實，溫熱療法治療痛經(jīng)并非適合所有人，因為我們正常人的體質(zhì)是分為虛、實、寒、熱的，對于虛寒型體質(zhì)采用溫熱療法治療才有功效，而對于其他體質(zhì)的女性則不宜采用這種方法治療痛經(jīng)。
對于寒性體質(zhì)的女性來說，熱敷(約39-40℃)下腹部有助于緩解子宮寂寞的痙攣，效果堪比止痛片。在一項隨機試驗中，研究者將81名女性分為4組，接受的治療分別是：① 熱敷+安慰劑，②熱敷+布洛芬片(一種止痛片)，③無熱敷+布洛芬片，和④無熱敷+安慰劑。
結(jié)果表明，單用熱敷與單吃布洛芬片的緩解疼痛效果相當，并且和無熱敷+安慰劑組相比，疼痛有著非常顯著的緩解。而熱敷+布洛芬片并不比單用布洛芬片效果好，但卻可以推遲疼痛的到來。
受以上結(jié)果的鼓舞，這些研究者又做了另一個多點試驗，這次的人數(shù)擴大到334人，隨機接受熱敷或?qū)σ阴０被?另一種止痛片)的治療，發(fā)現(xiàn)熱敷的效果優(yōu)于對乙酰氨基酚，而且更重要的是，熱敷完全不會有吃藥帶來的副作用。
調(diào)查七、痛經(jīng)會自動痊愈嗎?
調(diào)查結(jié)果：若非器質(zhì)性病變，就有痊愈可能。
如果女性的痛經(jīng)并不存在器質(zhì)性的病變，則大部分人可能會自動痊愈。但如果女性是由于存在器質(zhì)性的病變的話，就需要及時去醫(yī)院進行檢查，找出引起痛經(jīng)的原因，避免拖延病情，引起更嚴重的并發(fā)癥。
調(diào)查八：如何預(yù)防痛經(jīng)?
調(diào)查結(jié)果：防經(jīng)痛可以喝玫瑰姜棗茶
玫瑰姜棗茶，作為祛寒養(yǎng)生茶，體寒和手腳冰涼癥狀的人常喝，有一定輔助醫(yī)療效果。特別是對于冬季容易有痛經(jīng)與其他寒冷疾病的女性來說，更加有用。
在女性月經(jīng)時喝姜棗茶，可暖子宮，減少痛經(jīng)。姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效。飲用后能促使血管擴張，全身有溫熱感，具有強心作用。姜棗利膽、鎮(zhèn)痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染，對風濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損也有較好的醫(yī)療效果。
生姜：具有活血功能，可增加身體的溫度，加快體內(nèi)血液流通速度。
紅棗：有養(yǎng)血的功效，對于血虛氣虛貧血的人有較好的效果。古語說，日食三顆棗，青春不顯老。
玫瑰姜棗茶做法：
1、將干紅棗洗凈，去核，用剪刀剪出幾道豁口;
2、生姜洗凈，切成薄片或絲;
3、準備兩大勺玫瑰醬，或干玫瑰花加冰糖或蜂蜜;
4、所有原料放在茶壺或杯子里，沖入燒開的熱水浸泡片刻即可飲用，可重復沖泡飲用一天。
