癌癥的原因 4種不健康的生活方式最易患癌

  癌癥對于我們來說是一種可怕的疾病,而且世界上每年還是有很多的人患癌,其實(shí),癌癥是一種和我們的生活習(xí)慣息息相關(guān)的疾病,接下來小編就告訴你容易惹上癌癥的4個生活習(xí)慣。大家一定要多多注意。

  癌癥的原因

  不合理的膳食

  飲食是人生重要的組成部分,盡管食物中的有害物質(zhì)含量很少,但天天接觸,積少成多,也足以損害健康,甚至導(dǎo)致癌癥。當(dāng)然不是指所有的癌癥都是由飲食引起,人類癌癥中的30%~35%則要?dú)w咎于飲食不當(dāng)。

  1、腌制與霉變食物:

  在腌制的肉類與魚類中發(fā)現(xiàn),亞硝胺的化學(xué)物質(zhì)是強(qiáng)致癌物,可以引發(fā)多種腫瘤。

腌制與霉變食物可引發(fā)多種腫瘤

  2、高脂肪膳食或膳食纖維不足:

  多吃羊、牛肉類脂肪的人群中,大腸癌發(fā)生率明顯高于吃低脂肪膳食的人群;而在人們膳食中含較多的膳食纖維,大腸癌發(fā)病顯著降低,這可能與后者使人排便快、糞量多,致使致癌物與腸黏膜接觸時間短有關(guān)。

  3、飲酒:

  酗酒可灼傷胃黏膜,引起慢性胃炎,而胃炎有轉(zhuǎn)變成胃癌的可能性。長期酗酒,可明顯損傷肝細(xì)胞,易發(fā)生肝硬化,由此可進(jìn)一步發(fā)展成肝癌。

  4、熱食:

  不論是茶、粥等熱食,可致食管長期受熱引起灼傷,當(dāng)修復(fù)不良或機(jī)體消癌"報警系統(tǒng)"不全時便可致食管癌。

  5、烹調(diào)方法:

  烤牛肉、魚等食物其熏黑、烤焦的部分,含有強(qiáng)烈的誘變劑,有人發(fā)現(xiàn)用不銹鋼盤煎牛肉餅,200℃時即迅速形成誘變物質(zhì)。溫度升高,誘變物含量成倍增加。

烹調(diào)方法的會導(dǎo)致癌癥

  6、農(nóng)藥污染:

  有些農(nóng)藥,對人類有很大的致癌性危害。市售的水果及蔬菜經(jīng)常含有農(nóng)藥殘毒。

  7、微量元素與維生素攝入不足:

  科學(xué)家發(fā)現(xiàn),硒的偏低,有患癌傾向。β-胡蘿卜素的缺乏,可使呼吸道上皮發(fā)生鱗狀化生,這種細(xì)胞的改變,被認(rèn)為是癌前表現(xiàn)。

  8、飲水污染:

  飲水污染的程度與多種癌癥發(fā)病率呈正相關(guān)。 除了上述的飲食與癌癥明確的密切相關(guān)外,科學(xué)家還認(rèn)為,攝入過多甜味劑、咖啡或食物中缺碘等都可能與某些癌癥有關(guān)。

癌癥患者的飲食 癌癥的原因 癌癥的早期癥狀 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...