7.多食莖葉類蔬菜 ，多食粗纖維類 ，低脂肪膳食;
8.限制食用油脂、動(dòng)物脂肪及膽固醇較多食品;
9.禁止飲酒 ，特別是烈性酒;
10.限制主食量，但不能過(guò)分，以免造成饑餓狀態(tài);
11.要少吃多餐;
12.硒元素重要的生物學(xué)功能是抗氧化，消除自由基，補(bǔ)充適當(dāng)?shù)奈兄诟纳埔葝u素自由基防御系統(tǒng)和內(nèi)分泌細(xì)胞的代謝功能，這為預(yù)防糖尿病并發(fā)癥發(fā)生提供了新依據(jù)。另外，硒也可以通過(guò)改善糖尿病血液粘滯性增高狀態(tài)，延緩糖尿病并發(fā)癥發(fā)生，改善糖尿病預(yù)后。富含硒的食物有蛋、花生、麥芽、肝臟、大蒜、蘑菇等，糖尿病人可以根據(jù)自身情況合理選用。
專家友情提醒：糖尿病眼病病友腦力勞動(dòng)者要注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間閱讀、使用電腦等造成的視疲勞，從而盡量延緩糖尿病視網(wǎng)膜病變的出現(xiàn);另外必須戒煙;飲食要清淡，少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品。
結(jié)語(yǔ)：1型糖尿病許多情況下就是由于日常的飲食所造成的，所以1型糖尿病的患者要多注意一些飲食方面，也可以根據(jù)上文中所說(shuō)的飲食方案來(lái)進(jìn)行調(diào)理三餐，這樣更加有助于緩解1型糖尿病。
