5.飲食多以清涼、清補(bǔ)之品為主。
煎炒油炸、辛辣燥熱之物宜禁忌或少食。以免引起前列腺充血;多吃鮮果蔬菜和生果仁，如葵花子、、蘋果、芝麻、南瓜子等。禁酒、少喝咖啡、濃茶，將有助于慢性前列腺炎的治療 ,減輕慢性前列腺炎的癥狀和防止復(fù)發(fā)。
6.堅(jiān)持熱水坐浴的習(xí)慣
每次20-30分鐘，水溫大約40℃左右，以不燙傷局部皮膚為宜。
7.不穿緊身內(nèi)褲，不宜長時(shí)間騎馬、騎車和久坐
辦公室工作人員每隔1～2小時(shí)應(yīng)站起來活動一會兒，以減輕前列腺充血，對預(yù)防前列腺炎的復(fù)發(fā)及治療都有益處。
8.不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?/p>
9.生活規(guī)律，起居有常，預(yù)防感冒，不要久坐在陰冷寒濕之地
堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)抵抗能力，能改善血液循環(huán)，促進(jìn)前列腺液分泌增多，同時(shí)還能幫助藥物吸收。
