二是要改變多吃少動(dòng)的“懶”毛病。
經(jīng)常性、有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可讓身體組織細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性增加，糖的利用增加，從而改善血糖和血脂含量，避免糖尿病的發(fā)生。每天要帶孩子在戶外走一走，動(dòng)一動(dòng)，盡可能把雙休日還給孩子，運(yùn)動(dòng)是預(yù)防糖尿病簡(jiǎn)單的方法。大量的臨床資料證明，即使是病情比較嚴(yán)重的糖尿病人，只要做30分鐘的醫(yī)療體操運(yùn)動(dòng)，其血糖濃度也會(huì)大幅度下降，使病情穩(wěn)定。
三是要改變不合理的作息安排。
“半夜熬到兩三點(diǎn)，早上睡到日三桿”，這樣的作息安排并不少見。年輕人通宵不睡的現(xiàn)象更是愈演愈烈。有規(guī)律的、合理的作息安排，才能使身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)在一個(gè)良性循環(huán)的軌道上。
給糖尿病患兒以更多的關(guān)注
當(dāng)孩子出現(xiàn)以下異常時(shí)，就要注意及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，早作診斷：
一是小孩子突然發(fā)熱，并且伴隨有咳嗽咽痛或嘔吐且久治不愈，或者孩子出現(xiàn)原因不明的視力下降;
二是孩子進(jìn)餐后2～3小時(shí)即出現(xiàn)饑餓感，并伴有手抖、心慌、乏力、出冷汗等癥狀;
三是孩子出現(xiàn)近期不明原因的體重下降，同時(shí)又伴隨著口干和食量較大的情形;
四是孩子表現(xiàn)出不明原因的長(zhǎng)時(shí)間和反復(fù)發(fā)作的腹痛，包括全腹部疼痛、上腹痛、臍周痛等;
五是孩子尿中有異味，而且泡沫很多。
糖尿病患兒身體經(jīng)受痛苦，心理上也容易產(chǎn)生自卑、自閉等問(wèn)題。給患兒更多的心理關(guān)懷，讓他們正確看待自己的疾病，勇敢地面對(duì)生活，是兒童糖尿病治療當(dāng)中非常重要的一個(gè)部分。
