控制血壓和血脂是關(guān)鍵
血壓控制:
將血壓控制在一個(gè)比較理想的范圍內(nèi),是預(yù)防心腦血管疾病的重中之重。資料表明,堅(jiān)持長(zhǎng)期治療的高血壓患者心腦血管疾病的發(fā)病率,僅為不堅(jiān)持治療者的1/10.也就是說,只要長(zhǎng)期堅(jiān)持控血壓,心腦血管疾病可下降90%。
血脂控制:
如果血脂過多,容易造成“血稠”,在血管壁上沉積,逐漸形成小斑塊,就是我們常說的動(dòng)脈粥樣硬化,引發(fā)各種心腦血管疾病。常見的血脂控制是服用調(diào)脂藥物:包括他汀類(如阿托伐他汀-立普妥),貝特類,煙酸等。血脂異常是心腦血管疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素,控制血脂也成為心腦血管疾病防治的重中之重。
進(jìn)補(bǔ)要適度
我國民間素有冬季進(jìn)補(bǔ)的習(xí)慣,冬季人們運(yùn)動(dòng)本來就少,加之大量進(jìn)補(bǔ)熱性食物和滋補(bǔ)藥酒,很容易 造成血脂增高,誘發(fā)心腦血管疾病,因此冬季進(jìn)補(bǔ)一定要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)進(jìn)行。心腦血管疾病的預(yù)防自從出現(xiàn)了激光治療儀,使心腦血管疾病的發(fā)病率大大減少,心腦血管疾病 患者在食療的基礎(chǔ)上借助物理療法效果更好。
高壓靜電療法
通過高壓靜電治療使人體的新陳代謝加快,促進(jìn)人體細(xì)胞復(fù)活,使人體功能充分改善,達(dá)到治療目的。