二:夏季預(yù)防
1、保持足部清潔。每日用溫水和柔和的肥皂洗足。洗足后用純棉毛巾輕輕擦干,尤其要注意保持足及足趾間的干燥。
2、每天檢查雙足。查看足底皮膚有無紅腫、皸裂、水皰、擠壓傷、腳癬、抓傷及足趾變形。
3、如發(fā)現(xiàn)腳部出現(xiàn)水皰、感染等癥狀。要及時到糖尿病??凭驮\,切勿在家自行處理。
4、正確修剪趾甲。應(yīng)在洗腳后,趾甲變軟時平整橫剪趾甲,不宜剪得太短太靠近皮膚,以免損傷皮膚引起感染。更不能在胼胝或雞眼處貼雞眼膏等刺激性藥物,也不能用刀、剪等修剪。
5、鞋的選擇。即使是夏天,也不宜穿暴露腳趾、足跟的涼鞋或硬皮鞋。應(yīng)選擇質(zhì)地柔軟、透氣的布鞋、軟皮鞋。每次穿前還應(yīng)檢查鞋內(nèi)有無異物,鞋內(nèi)是否平整,不能穿有破洞的鞋。夏天切忌因貪涼在家赤腳行走,或到海邊旅游時赤足在沙灘上行走。
6、襪的選擇。襪子要寬松,要選擇純棉襪,每天換洗,穿襪子時要保證襪子平整,無褶皺,不穿帶補丁或有破洞的襪子。
7、臥具的選擇。夏天,糖尿病患者應(yīng)選擇質(zhì)地柔軟的亞麻涼席或草涼席,不可鋪質(zhì)地較硬的竹子涼席,以免刮傷或者刺傷足部。